मोटापा आजकल मानव जीवन में  एक गंभीर विषय बन चुका है I एक शोध के अनुसार भारत की कुल 17 % जनसँख्या मोटापे  से ग्रसित है इसके कई कारण हो सकते हैं मुख्यतः अनियमित जीवन शैली, गलत खानपान, अनुवांशिक, मानसिक तनाव एवं कार्यशैली और यदि आपका वजन सामान्य से अधिक है तो यह सबसे अधिक […]